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郑爽暴瘦变纸片人健康增重食谱不发胖

发布时间:2019-12-08 11:14 编辑: 来源:

《寂寞空庭春欲晚》第一集将要开播,尽管身穿华贵的清装,但是身材暴瘦的郑爽还是难以“丰满”起来欢迎163nvren.com。面对因拍戏压力过大,体重不断下跌的爽妹纸,小编只能表示太拼了!

  

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  酸辣肚丝汤

  食材:肚丝适量、生姜末和葱丝

  做法:肚丝要用沸水过一下,然后加入清水开始熬煮,期间再加入生姜末、醋,最后撒入胡椒粉,即可饮用推荐

  评价:酸辣可口的肚丝汤,十分开胃,适合胃口不好的瘦子们来自163nvren.com。

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  花生红枣粥

  食材:花生适量、红枣6颗、小米适量

  做法:将所有材料一起放入锅中,加入清水开始熬粥,最后调味即可饮用1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。

  评价:红枣对于女性有极好的养生功效,尤其适合身体虚弱的人原文混合花生一起食用,能有效控制油脂的摄入qvho

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